domingo, 17 de dezembro de 2017

DAR no Natal




Nesta época de Natal há várias opções de voluntariado, mas tal como disse num post anterior, podemos e devemos fazer voluntariado todos os dias com pequenas acções. 

Últimamente tenho recebido várias propostas dessas, como "oferecer um jantar a um sem abrigo", "juntar dinheiro em família e oferecer a uma obra de caridade", "fazer um elogio a quem se cruzar comigo hoje", "contar a quantas pessoas sorrio durante o dia, e tentar no dia a seguir sorrir para ainda mais pessoas"...

Realmente esta é uma boa forma de viver este Natal! 

Aqui fica uma lista exemplo do que podem fazer:

1- Faz alguns presentes caseiros para oferecer durante esta época 
2- Deixa uma pequena carta para alguém encontrar
3- Juntar dinheiro em família para dar a uma obra de caridade
4- Conta a quantas pessoas sorris hoje 
5- Faz uma boa acção para um amigo ou um membro da família
6- Apanha folhas ou lixo da tua vizinhança 
7- Diz algo positivo a quem se cruzar contigo
8- Compra alguns items de comida a mais e entrega num banco alimentar
9- Dá roupa, lençóis ou brinquedos a quem precisa 
10- Faz uma boa acção a uma pessoa mais velha
11- Oferece abraços
12- Cumprimenta todos os que se cruzam contigo
13- Deixa dinheiro com uma mensagem querida a alguém 
14- Agradece fazendo uma boa acção a outra pessoa
15- Faz um cartão de Natal para alguém!
(...)

Tenho publicado quase diariamente no meu insta story (@catarinasduque) um pequeno desafio para fazer durante o dia. Aproveitem estas ou outras dicas, ou até façam vocês mesmos uma, e  aproveitem este Natal para DAR! 



quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

E QUAL É A COR DE 2018?





 A Pantone já anunciou a cor de 2018: Ultra Violet!

Uma cor misteriosa e atrevida! Sim, porque é uma cor que não passa despercebida!

Estou desejosa para ver o que vai começar a aparecer por aí, aqui ficam algumas inspire pics.
































terça-feira, 12 de dezembro de 2017

22 anos




22 anos! Não pareço, nem me dão, nem me sinto com 22 anos. Acho que estagnei nos 18 e por lá ainda irei ficar uns aninhos. 

O que pedi nesta data especial? Segredo! 

Aqui ficam umas fotografias desta data. 



      







         



terça-feira, 5 de dezembro de 2017

Dia Internacional do Voluntariado




Para quem não sabe hoje é o DIA INTERNACIONAL DO VOLUNTARIADO e eu não podia deixar passar este dia sem dizer alguma coisa sobre este assunto. 

Desde muito nova que o voluntariado faz parte do meu dia-a-dia. Apresentaram-me o 'voluntariado' e ele passou a ser praticamente o meu melhor amigo. 

Não sei bem com que idade comecei a fazer voluntariado, mas foi algures entre o sétimo e oitavo ano. 

Para mim voluntariado é algo totalmente normal na minha vida. Estranho quando passo 1 dia sem o fazer. É algo que me faz crescer, conhecer e faz-me sentir muito feliz. 

Voluntariado não é só ir para África ou para outro lado do mundo ajudar os pobrezinhos. Quem pensa isso não faz a mínima ideia do que realmente é voluntariado. 

Voluntariado é fazer algo bom pelos outros sem ter necessidade de reconhecimento

Parece que nos dias de hoje voluntariado está na moda. Dá currículo, as pessoas vão achar que 'sou boa pessoa'. Custa-me ver pessoas a quem é impensável ajudar no Banco Alimentar ou num bairro social perto de casa, mas que ir para África ajudar 'os pobrezinhos' e postar fotografias no instagram a toda a hora com o hashtag 'euaajudarosoutros' é algo totalmente normal e dito voluntariado. ´Se estou neste voluntariado é porque pertenço a uma certa classe social e faço parte deste grupo'. Volto a repetir VOLUNTARIADO É FAZER ALGO BOM PELOS OUTROS SEM TER NECESSIDADE DE RECONHECIMENTO.

Em vários voluntariados que fiz é normal sentir que gostei mais de uns do que de outros, sentir que me identifico mais com aquele do que o outro, apesar de que o que interessa é que ajudei o outro de uma forma directa ou indirecta e fiz o melhor que pude. 

Não tenho problemas nenhuns em dizer os voluntariados que fiz:

- Centro João Paulo II
- Lares
- Comunidade Vida e Paz
- Just a Change
- Campinácios 
- Fonte da Prata
- Musgueira
- Cotolengo
- Missão País
- Missão Aqui e Agora 
- Banco Alimentar
- Refood
- Congresso 'O que de verdade importa'
- Serve the city

Não é necessário fazer parte de uma organização / instituição para fazer voluntariado. O voluntariado passa também por ajudar um amigo, dar atenção às funcionárias da universidade, dar boleia a um vizinho... 

Lembrem-se que se não fizerem alguma coisa alguém terá que o fazer e se te voluntariares estás a ajudar. 

Feliz dia do Voluntariado para todos os voluntários!!!!

(Se estiverem à procura de um voluntariado específico, ou têm uma vaga ideia ou nenhuma ideia por onde começar ou procurar tenho todo o gosto em vos ajudar, basta enviarem mensagem ou email - duquesadejardineiras@gmail.com )

domingo, 3 de dezembro de 2017

Brunch Vila Galé Palácio dos Arcos

Brunches brunches e brunches há muitos! Mas brunches com uma vista incrível sobre o Tejo e num palácio tão bonito como este já não há assim tantos. 

O brunch do Hotel Vila Galé Palácio dos Arcos é "all you can eat" e as escolhas são óptimas. Desde mini empanadinhas de leitão, tempura de camarão em molho de alho, os habituais ovos mexidos com salsichas e bacon até refeições quentes como rosbife com molho tártaro e bacalhau à braz. 
E para sobremesa tem vários doces caseiros e até gomas!

Vale muito a pena experimentar e principalmente ir com família!

Preços: adultos - 25€ ; crianças até aos 12 têm 50% de desconto.

Horário: Domingo